

Maaltijdplanner (verkoopwaarde €12.50)
Invulboek: gezondheid/afvallen
Over het boek:
Deze maaltijdplanner is méér dan een invulboekje.
- 50 pagina’s dik inclusief 12 weekoverzichten.
- In vierkant formaat (21x21cm) blijft goed open liggen.
- Heldere uitleg over hoeveel koolhydraten, vetten en eiwitten per dag.
- Tips om de planner te gebruiken.
- Ruimte om doelen / beloningsmomenten te noteren.
- Ruimte voor reflectie en kleine notities.
- Ondersteunende positieve quotes en mindset.
- Bewustwording van oude naar nieuwe gewoontes.
Tracken het bijhouden van je voeding en het maken van overzicht zorgt ervoor dat je minder snel dingen eet die je niet gepland had. Het weekoverzicht geeft inzicht in de hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten en je calorieën per dag. Tracken is geen calorieëntellen!
Ik ben zelf de auteur en beschik over alle rechten.
Bij vragen kun je me altijd mailen of appen.
per partij van 400 stuks (4 dozen van 100 Maaltijdplanners)
1 partij van 4 dozen (400 stuks): €2,50 per Maaltijdplanner (€1000,- ipv. €5000,-)
2 partijen van 8 dozen (800 stuks): €1,80 per Maaltijdplanner (€1440,- ipv. €9000,-)
3 partijen van 12 dozen (1200 stuks): €1,30 per Maaltijdplanner (1560,- ipv. €15000,-)
4 partijen van 16 dozen (1600 stuks): €1,00 per Maaltijdplanner (1600,- ipv. 20.000,-)
Ik heb hier ook een partij boeken: Starten met een koolhydraatarme leefstijl te koop. Dus kijk ook even even bij mijn andere advertenties.